Alimentación Durante el Embarazo y la Lactancia
El embarazo y la lactancia son dos de las etapas de mayor demanda nutricional en la vida de una mujer, ya que tiene que cubrir… Leer más »Alimentación Durante el Embarazo y la Lactancia
Salud
Información importante
Que Causa el Sobrepeso y la Obesidad?
El sobrepeso y la obesidad son acumulaciones anormales o excesivas de grasa en el cuerpo, esto corresponde con un aumento de peso corporal. Nos podremos… Leer más »Que Causa el Sobrepeso y la Obesidad?
Osteoporosis | Definición y Prevención
La pérdida de masa ósea y de la resistencia a la fracturas se asocia al envejecimiento. La osteoporosis constituye a la principal causa de fracturas… Leer más »Osteoporosis | Definición y Prevención
Alimentación Saludable para Niños y Adolescentes
Como he hablado antes estaré hablando sobre la alimentación o nutrición en las diferentes etapas. Ahora te contare sobre los niños y adolescentes. El motivo… Leer más »Alimentación Saludable para Niños y Adolescentes
Importancia de la Hidratación en el Deporte
Es muy importante la hidratación del ser humano durante todo el día. Como valor aproximado se admite la necesidad de ingerir 1 litro de líquido… Leer más »Importancia de la Hidratación en el Deporte
Que son los Antioxidantes?
El deporte de alto rendimiento es muy exigente y en ocasiones se soporta periodos de entrenamientos muy intensos y agotadores. El sobreentrenamiento puede dar lugar… Leer más »Que son los Antioxidantes?
Aumentar la Masa Muscular – Como Ganarla?
No hagas caso a las personas que te dicen que comas y entrenes como si no hubiera un mañana. Recuerda más a veces es malo… Leer más »Aumentar la Masa Muscular – Como Ganarla?
Que es el BCAA y Para que Sirve?
Aqui te informaras sobre los BCAA y para que sirve. Conocidos como aminoácidos de cadena ramificada (leucina, isoleucina y valina). Denominados de esta manera por… Leer más »Que es el BCAA y Para que Sirve?
Que Tipos de Diabetes Existen?
Es uno de las principales problemas sanitarios a nivel mundial, así que será tratado el tema de Que es la diabetes y sus tipos que… Leer más »Que Tipos de Diabetes Existen?
Utilizar La Fórmula de Harris Benedict Para Bajar de Peso
La respuesta a la interrogante de como bajar de peso saludablemente es simple y me llama la atención de que no se aplique y se… Leer más »Utilizar La Fórmula de Harris Benedict Para Bajar de Peso
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